Новости

Заряжаем энергией и держим курс на долголетие.

23 марта 2022 г.

Что помогает вам, друзья, проснуться с утра? Чашка ароматного кофе или бодрящая пробежка?

Члены клуба "Смоленское долголетие" уже успели поплавать в бассейне и размяться на занятии физкультурой. Скандинавская ходьба тоже в почёте ведь за день человек должен пройти не меньше...??

Верно, 10 тысяч шагов. Это минимум, который необходим нашему организму.

Проект МРО Православное сестричество "Смоленское долголетие" позволяет людям, вышедшим на пенсию, не терять социальных связей. А значит укрепить их ментальное здоровье и снизить риски наступления деменции.

Комплексная программа, разработанная командой проекта, позволяет вовлечь пенсионеров в активную жизнь. Они становятся "серебряными волонтерами" и помогают людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию, встречаются с

Проект реализуется при поддержке Фонда Президентских грантов и все занятия для членов клуба бесплатные.